※各種教室・イベントは変更になる場合があります。事前にお問い合わせください。

01/09木曜日母親教室

時間：

14:00～16:00

内容：

院長によるソフロロジー式分娩の説明から始まり、実際のソフロロジー式分娩のビデオを見たり、リラックス法の練習等を行います。

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01/10金曜日マタニティヨーガ教室

時間：

11:00～12:30

内容：

マタニティヨーガは腰痛など妊娠中の不快症状を軽減させるほか、安産に向けての心と身体づくりに、とても役立ちます。

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01/24金曜日産後のママ＆ベビーヨーガ教室

時間：

11:00～12:30

内容：

産後の骨盤や骨盤庭筋郡のゆるみ、腰痛や肩こりなどの不快症状の軽減にもつながるヨーガを、わが子と一緒に楽しんでみませんか？

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01/30木曜日すくすく抱っことおんぶの会

時間：

13：00～14：30

内容：

高知県内で開業している助産師さんたちによるお母さんと赤ちゃんの心地よい寄り添い方を支援する教室です。
11月・1月・3月と隔月で「抱っこ相談会＆体験会」を行います。
お手持ちの抱っこ紐の使い方の確認や、気になる抱っこ紐の体験なども行います。
もっと心地よい抱っこの方法を一緒に考えてみませんか？
お気軽にご参加ください。
ご希望の方はFBページ「すくすく抱っことおんぶの会」にメッセージをいただくか、hughugnikoniko@yahoo.co.jp（助産院はぐはぐ、森木助産師）へご連絡ください。
妊娠・子育て中のお仲間づくりにもなりますよ。