03/13金曜日マタニティヨーガ教室 時間： 11:00～12:30 内容： マタニティヨーガは腰痛など妊娠中の不快症状を軽減させるほか、安産に向けての心と身体づくりに、とても役立ちます。 概要を見る ＞
03/27金曜日産後のママ＆ベビーヨーガ教室 時間： 11:00～12:30 内容： 産後の骨盤や骨盤庭筋郡のゆるみ、腰痛や肩こりなどの不快症状の軽減にもつながるヨーガを、わが子と一緒に楽しんでみませんか？ 概要を見る ＞
