産科

レシピ紹介

当院でお出ししている食事やおやつのレシピを紹介します。
患者さんはもちろん、スタッフにも大好評のメニューばかりですのでぜひ一度作ってみてください！

入院中の皆さんからいただいた食事アンケートの回答をご紹介。

妊娠中や産後に手軽に作れて鉄分補給できるメニューです。

家族のために頑張っている皆さんに、ごほうびと題しご用意したランチです。

ボリューム満点、簡単チリソースです。

鮭と一緒に野菜がたくさん摂れるメニューです。ホイル焼きで簡単です。

食物繊維や鉄分がたっぷりのランチ。丼ぶりにしてもいいですよ。

揚げないチキン南蛮なのでヘルシーです。甘酸っぱい味とタルタルソースが食欲をそそります。

ママへのスペシャルメニューです。

昼食におすすめ、ご飯がすすむ丼レシピをご紹介。

妊娠中や産後は便秘になりがちです。
食物繊維たっぷりなランチをご紹介。
水分も意識して取りましょう。

葉酸は妊娠前から特に必要な栄養素のひとつです。海苔巻きはお子さんと一緒に作ってみてくださいね。

1日のカルシウム摂取目標量の2/3がこの一皿でとることができます。

季節に合わせて旬の野菜を使った行事食をお出ししています。

クリニックでも人気のおやつをご紹介。簡単に作れますよ。